Praktyczne Porady

Magiczna skórka z banana i jej praktyczne zastosowanie

Z całą pewnością każdy z nas uwielbia owoce które są cennym źródłem witamin i wartości odżywczych. Rzadko jednak zdajemy sobie sprawę, że ich pozostałości mogą również  okazać nam się bardzo przydatne. Podczas robienia zakupów w większości sklepów możemy natknąć się na pięknie wyeksponowane słodkie i pachnące słońcem banany, które powodują, że na ich widok na … Read More Magiczna skórka z banana i jej praktyczne zastosowanie

Praktyczne Porady

Jak poradzić sobie z tremą?

Trema pojawia się przede wszystkim w sytuacji, gdy bardzo zależy nam na pozytywnym odbiorze naszej osoby przez innych. Dotyka uczniów czy studentów przed ważnymi egzaminami, prezenterów, mówców czy dyskutantów przed planowanymi wystąpieniami; poszukujących pracy, gdy nadchodzi czas rozmowy kwalifikacyjnej czy też sportowców, którym tak bardzo zależy na dobrym wyniku, że odczuwana presja rezultatu czy oczekiwania… Read More Jak poradzić sobie z tremą?

Praktyczne Porady

Pieczywo, jakie?

W sklepach, piekarniach, supermarketach półki są przeciążone różnymi rodzajami pieczywa: pszenne, żytnie, na drożdżach, na zakwasie, prosto z pieca czy z długim terminem przydatności do spożycia, krojony czy w całości, z dodatkiem ziaren, suszonych owoców, soi. Można rzec – do wyboru, do koloru. Niestety, wraz z szerokim asortymentem czyha na nas, konsumentów, wiele pułapek zastawionych… Read More Pieczywo, jakie?

Praktyczne Porady

Przygotowanie samochodu do wyjazdu nad morze

Aby wymarzony urlop dobrze się rozpoczął, warto dokonać nieco wcześniej profesjonalnego przeglądu auta. Poza czynnościami sprawdzającymi stan samochodu, które można wykonać samodzielnie w kilkadziesiąt minut, można umówić się na wizytę u fachowca. Wszelkie wyjazdy, nawet zagraniczne, staną się wówczas bardzo przyjemne i nikt z podróżujących w bezpiecznym pojeździe nie będzie odczuwał dyskomfortu czy niepotrzebnie się… Read More Przygotowanie samochodu do wyjazdu nad morze

Praktyczne Porady

Jak mieć więcej czasu?

Jak myślisz, gdyby nagle szef w pracy powiedział, że od dzisiaj pracujesz 6 godzin, ale zakres Twoich obowiązków się nie zmienia, co byś pomyślała ? Że zwariował, że nie dasz rady, w końcu, że nie będziesz mieć czasu. Jak to jest naprawdę. Czy na pewno nie dałabyś rady ? Czy wykorzystujesz swój czas naprawdę efektywnie… Read More Jak mieć więcej czasu?

Praktyczne Porady

Jeansy znowu jak nowe

Dziś trudno znaleźć osobę, która w swojej szafie nie ma ani jednej pary jeansów. W tych spodniach chodzą wszyscy. Różne modele, fasony i kolory sprawiły, że można dobrać odpowiedni ich rodzaj niemal do każdej okazji. Nie raz już na oficjalnych spotkaniach czarne, jeansowe rurki występowały w towarzystwie niezwykle eleganckich szpilek i wykwintnych, białych koszul. Nie… Read More Jeansy znowu jak nowe

Praktyczne Porady

Jak usunąć trudne plamy

Trudne do wywabienia plamy są codziennością każdej mamy. Niespożytkowana energia oraz niczym nieograniczona wyobraźnia dzieci pozwala niekiedy spłatać rodzicom figle, gdy na pięknym, odświętnym ubraniu pojawia się wielka, czekoladowa plama. Doświadczone panie domu znają jednak sposoby, aby pozbyć się nawet najbardziej uciążliwej plamy. Poznajcie sposoby walki z zabrudzeniami. Zielone ślady trawy Zabawy na świeżym powietrzu… Read More Jak usunąć trudne plamy

Praktyczne Porady

Cała prawda o zdrowym odżywianiu

Zdrowe odżywianie sprzyja naszemu dobremu samopoczuciu i pozwala sprawnie funkcjonować całemu organizmowi, jednak czy naprawdę trzeba rezygnować z przyjemności spożywania smacznych posiłków, aby cieszyć się dobrym zdrowiem? Wielu osobom wydaje się, że zdrowe odżywianie polega na rezygnacji z wszelkich przyjemności i jest zarezerwowane jedynie dla bogaczy mogących pozwolić sobie na kupowanie tylko produktów Bio oraz… Read More Cała prawda o zdrowym odżywianiu

Praktyczne Porady

Szałwia – 11 właściwości które WARTO ZNAĆ!

Szałwia lekarska – bo właśnie o niej mowa – to zioło o zadziwiająco szerokim zastosowaniu. Przyda się i w kuchni, i w kosmetyce, ale to właśnie ze względu na swoje lecznicze właściwości zasługuje na szczególne zainteresowanie. Jeżeli jesteś ciekawa, z czym to się je (i to w sensie dosłownym!), a także w jaki sposób możesz… Read More Szałwia – 11 właściwości które WARTO ZNAĆ!

Praktyczne Porady

IMBIR – właściwości które podbiły ŚWIAT!

Spotkasz go w każdym supermarkecie. Gdybyś jednak zobaczyła tę roślinę nie w sklepie na półce, ale w jego środowisku naturalnym, pewnie nie wiedziałabyś, że to właśnie imbir. Bo imbir – o czym zapewne wiesz – nie rośnie na drzewach czy krzewach. Ten ceniony składnik, który doskonale znamy i który tak chętnie dodajemy do potraw to… Read More IMBIR – właściwości które podbiły ŚWIAT!